Pensos higiénicos
Pensos higiénicos para cada dia do teu ciclo
Os pensos higiénicos são a forma mais simples de te sentires protegida durante o período. Aqui encontras pensos com abas e sem abas, ultrafinos e clássicos, nas absorções normal, super, super plus, de noite e noite extra, com toque de algodão, embalados individualmente ou em versão eco, para combinares o que precisas em cada dia do ciclo.
Descobre tudo o que precisas para o teu bem-estar em higiene íntima e outros essenciais do dia a dia em higiene. Há formatos de 7 a 38 unidades, para levar na mala ou ter de reserva em casa. Se notares alterações importantes na tua menstruação, fala com o teu médico.
Que pensos higiénicos escolher conforme o teu fluxo
O ideal é combinar várias absorções ao longo do ciclo.
1 Normal
Para dias de fluxo moderado; na versão ultrafina quase não se notam sob a roupa.
Com abasUltrafinoAusonia
2 Super e super plus
Maior absorção para os primeiros dias ou se o teu fluxo é abundante.
SuperSuper PlusEvax
3 Noite e noite extra
Mais compridos e com zona traseira alargada para dormires tranquila.
NoiteNoite extraCottonlike
4 Toque algodão
Superfície suave pensada para peles delicadas que sentem fricção.
CottonlikeSuaveBonté
5 Eco
Alternativas com materiais de origem mais sustentável.
SilvercareEcoUltrafino
Conselhos para usar pensos higiénicos com conforto
● Muda com frequência: Troca-o a cada 4-6 horas, ou antes se precisares, mesmo que não esteja cheio.
● Abas para te mexeres: As abas ajudam a fixá-lo e evitam que se desloque com roupa justa ou desporto.
● À noite, mais comprido: Um penso de noite cobre melhor a zona traseira enquanto dormes.
● Roupa interior de algodão: Favorece a transpiração e reduz a sensação de humidade.
● Deita-o fora bem: Enrola-o na embalagem e deita-o no lixo, nunca na sanita.
Marcas de pensos higiénicos
Evax Cottonlike, Liberty e Fina y Segura com e sem abas
Ausonia Pensos ultrafinos com abas de dia e de noite
Bonté Pensos suaves, embalados e ultrafinos
Silvercare Pensos eco ultrafinos com abas
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Perguntas frequentes sobre pensos higiénicos
De quanto em quanto tempo se devem mudar os pensos higiénicos?
O recomendável é mudar os pensos higiénicos a cada 4-6 horas, embora dependa do teu fluxo. Nos primeiros dias pode ser necessário trocá-los mais vezes. Mantê-los demasiado tempo favorece a humidade e o odor. À noite, usa um penso de noite com maior absorção e comprimento.
Pensos com abas ou sem abas?
Os pensos com abas prendem-se melhor à cueca e reduzem o risco de se deslocarem, por isso são os preferidos para fazer desporto ou para quem se mexe muito. Os pensos sem abas são mais discretos com algumas peças de roupa. Escolhe conforme a tua atividade e conforto.
Que pensos usar se tiver fluxo abundante?
Se o teu fluxo é abundante, escolhe pensos super ou super plus de dia e pensos de noite ou noite extra para dormir. Se mesmo assim precisares de os trocar com muita frequência, podes combiná-los com tampões. Se o sangramento for muito abundante ou tiver mudado, fala com o teu médico.
Qual é a diferença entre pensos higiénicos e pensos diários?
Os pensos higiénicos servem para absorver o fluxo menstrual, enquanto os pensos diários são mais finos e servem para o corrimento do dia a dia, o fim do período ou como apoio ao tampão. Não uses um penso diário para substituir um penso higiénico nos dias de período.
Os pensos ultrafinos absorvem menos?
Não necessariamente. Os pensos ultrafinos usam núcleos absorventes mais compactos e podem oferecer uma absorção semelhante à dos clássicos do mesmo tamanho. Repara sempre no nível de absorção indicado na embalagem (normal, super, noite) mais do que na espessura.