Fio dental e interdentários
Fio dental e interdentários para limpar onde a escova não chega
O fio dental e os escovilhões interdentários removem os restos e a placa que ficam entre os dentes, exatamente onde a escova não alcança. Nesta secção tens fio dental em rolo de 50 metros, fio dental sabor menta, arcos dentais descartáveis e interdentários ultrafinos, extrafinos e regular para cada espaço.
Fazem parte de uma rotina completa de higiene oral juntamente com a escova e a pasta, e podes encontrar outros essenciais do dia a dia em higiene. Se usas aparelho, implantes ou as tuas gengivas sangram com frequência, pede conselho ao teu dentista sobre o formato mais adequado.
Fio dental, arcos ou interdentários: qual escolher
Depende sobretudo do espaço entre os teus dentes.
1 Fio dental
Ideal para dentes muito juntos; desliza em espaços estreitos e sob a gengiva.
Rolo 50 mMentaOral-B
2 Arcos dentais
Fio esticado num cabo descartável, muito cómodo se te custa usar o rolo.
FinosBontéPráticos
3 Interdentários ultra e extrafinos
Pequenas escovas para espaços reduzidos, mais fáceis de manusear do que o fio.
UltrafinosExtrafinosBonté
4 Interdentários regular
Para espaços mais amplos entre dentes, pontes ou zonas com gengiva retraída.
RegularPierrotEspaços amplos
Como usar o fio dental passo a passo
● Cerca de 40 cm: Corta um pedaço de fio e enrola-o nos dedos médios das duas mãos.
● Entra com suavidade: Desliza o fio entre os dentes com um vaivém suave, sem bater na gengiva.
● Forma um C: Envolve cada dente com o fio e desce-o ligeiramente sob a gengiva.
● Troço limpo: Usa uma parte nova do fio para cada espaço entre dentes.
● Uma vez por dia: Faz isto diariamente, de preferência à noite, antes ou depois da escovagem.
Marcas de fio dental
Oral-B Fio dental Essential em rolo de 50 metros
Bonté Fio dental de menta, arcos e interdentários finos
Pierrot Escovilhões interdentários regular em pack poupança
Jocca Acessórios para a limpeza dentária
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Perguntas frequentes sobre fio dental
O que é melhor, fio dental ou escovilhão interdentário?
Depende do espaço entre os teus dentes. Se estão muito juntos, o fio dental é a melhor opção. Se há mais separação, pontes ou gengivas retraídas, os escovilhões interdentários limpam com mais facilidade. Muitas pessoas combinam os dois conforme a zona; o teu dentista pode orientar-te.
Que tamanho de escovilhão interdentário preciso?
O interdentário deve entrar sem forçar, mas tocando ligeiramente nas paredes do dente. Começa pelos ultrafinos ou extrafinos e, se notares que ficam folgados, experimenta um tamanho maior como o regular. Podes precisar de tamanhos diferentes para zonas diferentes da boca.
É normal as gengivas sangrarem ao usar fio dental?
Quando começas a usar fio dental pode surgir um ligeiro sangramento que costuma diminuir após alguns dias de uso constante e suave. Se continuar mais de uma ou duas semanas, ou sentires dor, fala com o teu dentista. Um elixir oral para gengivas pode complementar a tua rotina.
Fio dental antes ou depois de escovar?
As duas opções são válidas; o importante é fazê-lo todos os dias. Muitos dentistas recomendam passar o fio dental antes da escovagem para soltar a placa e para que a pasta chegue melhor entre os dentes. Depois, usa a tua escova de dentes normalmente.
Com que frequência devo usar o fio dental?
O ideal é usar o fio dental ou os interdentários uma vez por dia, de preferência à noite, quando a limpeza é mais importante. Mais importante do que a hora é a constância e a técnica suave, sem forçar a gengiva.