Nasal e ouvidos
Spray nasal, soro fisiológico e cuidados com os ouvidos
Um spray nasal de água do mar ajuda a limpar e hidratar as fossas nasais quando há muco, secura ou ambientes carregados. Nesta secção encontras sprays nasais de diferentes intensidades, soro fisiológico em unidoses para a lavagem nasal de toda a família, tiras nasais para respirar melhor à noite e tampões para os ouvidos de espuma.
São produtos de higiene e conforto do nosso estojo de primeiros socorros, que não substituem o conselho médico: se os sintomas persistirem, houver dor de ouvidos ou febre, fala com um profissional. Tens também um colírio de hamamélis para olhos cansados e mais produtos de saúde na parafarmácia.
Que produto nasal ou para os ouvidos precisas
Escolhe conforme o momento e quem o vai usar.
1 Higiene nasal diária
Soro fisiológico em unidoses, prático para bebés, crianças e adultos.
UnidosesSoro
2 Nariz entupido
Sprays nasais de água do mar de maior intensidade, alguns com eucalipto.
RhinomerEucalipto
3 Respirar melhor à noite
Tiras nasais adesivas que se colocam sobre o nariz.
Tiras nasaisNoite
4 Ruído e descanso
Tampões de espuma para dormir, estudar ou viajar com menos ruído.
EspumaDormir
5 Olhos cansados
Colírio com água de hamamélis para olhos irritados por ecrãs ou ambiente.
OptrexHamamélis
Como fazer uma lavagem nasal passo a passo
● Mãos limpas: Lava as mãos antes de usares o spray ou a unidose.
● Cabeça inclinada: Inclina-te sobre o lavatório e roda a cabeça para um lado.
● Aplica: Introduz o bocal na narina de cima e aplica o produto.
● Deixa sair: Deixa o líquido e o muco saírem pela outra narina.
● Assoa-te: Assoa-te com suavidade e repete do outro lado.
● Uso individual: Não partilhes o spray e limpa o bocal depois de cada utilização.
Marcas de spray nasal
Rhinomer Sprays nasais de água do mar em várias intensidades.
Pharmaset Soro fisiológico em unidoses de 5 ml.
Senti2 Tiras nasais adesivas.
Ad·Bene Tampões para os ouvidos de espuma.
Optrex Colírio com água de hamamélis.
Mais categorias de estojo de primeiros socorros
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Perguntas frequentes sobre spray nasal
Para que serve um spray nasal de água do mar?
Um spray nasal de água do mar ajuda a limpar o muco e a manter hidratadas as fossas nasais, por isso usa-se em constipações, ambientes secos ou como higiene diária. Segue as indicações de idade e frequência da embalagem. Se a congestão durar mais de alguns dias ou houver febre ou dor, fala com o teu médico.
Como se faz uma lavagem nasal com soro fisiológico a um bebé?
Deita o bebé de lado, introduz com cuidado a ponta da unidose na narina de cima e aplica o soro com suavidade; depois, vira-o e repete do outro lado. Faz isto antes das mamadas ou de dormir. Pergunta ao teu pediatra a frequência adequada e, se o bebé tiver febre, consulta-o.
As tiras nasais ajudam a respirar melhor a dormir?
As tiras nasais abrem ligeiramente as asas do nariz por fora, o que pode ajudar a respirar com mais conforto durante a noite. Coloca-as na pele limpa e seca. Não são um tratamento para o ressonar nem para problemas respiratórios: se ressonas muito ou fazes pausas na respiração, fala com um profissional.
Como se colocam os tampões para os ouvidos de espuma?
Enrola o tampão entre os dedos até o comprimir, puxa suavemente a orelha para cima e para trás e introdu-lo no canal; segura alguns segundos enquanto expande. Usa-os com as mãos limpas e substitui-os quando perderem a forma. Para a higiene externa das orelhas dos mais pequenos, vê higiene infantil.
O que faço se, além da congestão, tiver febre?
Controla a temperatura com um termómetro, que encontras em termómetros, descansa e bebe líquidos. Os produtos de higiene nasal podem dar conforto, mas se a febre for alta, durar vários dias ou afetar um bebé, fala com o teu médico ou pediatra.