Basta passares apenas alguns minutos por dia na Internet para encontrares milhares de publicações e informações sobre a importância de uma boa rotina de skincare para manter a pele saudável, jovem e bem cuidada
É que a limpeza e o cuidado da pele deixaram de ser algo apenas destinado a especialistas, precisamente devido ao crescimento de redes sociais como o YouTube e o TikTok, que democratizaram o acesso à informação no campo da cosmética e da beleza.
Estudos realizados por especialistas e dermatologistas como Cyril Messaraa, Nicola Robertson, Melissa Walsh, Sarah Hurley e Leah Doyle demonstraram evidências clínicas dos benefícios de uma rotina de skincare aprofundada em comparação com quem utiliza apenas um ou nenhum produto.
Mas afinal, em que consiste realmente uma rotina de skincare? Porque é importante? Quais são os seus benefícios e a ordem correta de aplicação? De todas estas questões falamos no próximo post, por isso pega em papel e caneta e aponta as nossas recomendações.
Quando falamos de uma rotina de skincare ou de uma rotina de cuidados de pele, estamos a referir-nos a uma série de passos que seguimos no nosso dia a dia para que a nossa pele esteja e pareça saudável.
Nesse sentido, implica a utilização de uma série de produtos que têm como objetivo cumprir três funções básicas: a limpeza, a hidratação e a proteção contra a exposição solar (no caso de uma rotina de dia).
Desenvolver uma rotina de cuidados faciais é importante precisamente para conseguir uma pele saudável, hidratada e jovem, evitando o envelhecimento prematuro da pele e o aparecimento (e controlo) dos sinais da idade. Uma pele saudável é uma pele luminosa e, seguindo os nossos conselhos, vais conseguir alcançar todos estes resultados.
Na hora de definires a tua própria rotina facial, deves ter em conta os seguintes conselhos:
O mais importante para que uma rotina facial funcione é que esteja adequada ao teu tipo de pele. Uma pele seca não tem as mesmas necessidades que uma pele mista ou oleosa. Uma pele jovem não é igual a uma pele madura. Uma pele hidratada difere de uma pele desidratada.
Nesse sentido, é importante recorrer a um profissional (um dermatologista, um especialista em cosmética) para que analise o teu tipo de pele. A partir daí, poderás orientar as tuas compras em torno de determinados produtos de skincare ou de outros.
Dedica-te a informar-te e a ler com atenção a formulação e os ingredientes com que foram feitos os produtos que vais comprar. Muitas vezes deixamo-nos levar por campanhas de marketing enganosas, que tentam convencer-nos de que um produto terá resultados na nossa pele que não são realistas.
O conhecimento é poder e o nosso melhor aliado na hora de fazer uma boa compra.
Conhece os passos a seguir na tua rotina facial para alcançar os resultados esperados. Desta vez, a ordem dos fatores altera mesmo o resultado final. Por isso, usa os produtos da tua rotina pela ordem correta.
Já referimos que o ‘ás de trunfo’ da rotina facial são três passos: a limpeza, a hidratação e a proteção contra os raios solares. No entanto, se quisermos ser mais precisos, veremos que estes passos se alargam e podem ser divididos noutros mais específicos.
Muitos especialistas recomendam a utilização de uma dupla limpeza para purificar a pele em profundidade, com produtos de formulações diferentes para responder às várias necessidades da nossa pele.
Em primeiro lugar, começamos com um produto de limpeza à base de óleo, que será o responsável por remover a maquilhagem, os efeitos da poluição, o pó e o protetor solar.
Em segundo lugar, um produto de limpeza à base de água vai ajudar a remover os resíduos do primeiro limpador e a limpar em profundidade a sujidade acumulada nos poros da pele, deixando o rosto preparado para o passo seguinte da rotina.
A nossa recomendação: Limpeza Facial Tripla Ação Óleo PLANET SKIN 150 ml
Uma ou duas vezes por semana é necessário utilizar um esfoliante físico ou químico, que ajudará a limpar a pele em profundidade, removendo impurezas e células mortas, permitindo que a pele absorva melhor os produtos de tratamento seguintes.
A nossa recomendação: Esfoliante Facial Calêndula e Camomila BIOGLOW
O tónico facial é um passo muito importante na nossa rotina de limpeza e cuidado da pele, porque ajuda a fechar os poros que se abriram durante a limpeza e esfoliação, além de recuperar o pH natural do rosto, que pode ter sido alterado pelos produtos de limpeza.
Podemos utilizar tónicos que simplesmente hidratam ou optar por outros formulados para iniciar tratamentos específicos, como os tónicos de Vitamina C.
A nossa recomendação: Tónico facial ZIAJA Manuka
Em função das necessidades da tua pele e dos resultados que pretendes alcançar, poderás utilizar diferentes séruns: produtos com uma elevada concentração de ingredientes que ajudam a obter benefícios específicos. Tenhas a pele com tendência acneica, desidratada ou sem luminosidade, existe um produto para ti.
A nossa recomendação: Sérum Facial Ácido Hialurónico beNeSk Ultra Effects
A pele que rodeia os nossos olhos é cinco vezes mais fina do que a do resto do rostopor isso, o seu cuidado constitui um passo em si mesmo. Além disso, é uma das primeiras zonas onde os sinais da idade se tornam visíveis. Mantê-la hidratada e cuidada é fundamental para uma rotina facial bem-sucedida.
A nossa recomendação: Contorno de olho Regenerist Retinol 24 max OLAY 15 ml
A utilização de um creme hidratante adequado ao nosso tipo de pele será a responsável por manter a hidratação e a flexibilidade do rosto na medida certa.
A nossa recomendação: Creme Hidratante «Banho de Suavidade» de BeNeSk 50 ml
Uma vez por semana é recomendável utilizar uma máscara, seja de tecido ou em formato de boião. A oportunidade perfeita para dar um impulso de hidratação à nossa pele e tratar problemas específicos do nosso rosto.
A nossa recomendação: Neutrogena Hydro Boost Máscara de Noite Hidratante
Independentemente da época do ano e do tempo que faça num dia específico, a proteção solar é um dos passos mais importantes da rotina de skincare. A exposição ao sol é uma das principais causas responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, pelo aparecimento de manchas e pelo início de problemas como o cancro da pele.
A nossa recomendação: Protector solar facial spf50+ todo tipo piel SUNTIQUE
