Há dias em que o espelho não nos devolve a imagem que queremos. A falta de sono, o cansaço, uma má alimentação ou a herança genética podem estar na origem de umas indesejadas companheiras de vida: as olheiras.
No entanto, não deves preocupar-te. Tudo tem solução. No post de hoje abordamos em profundidade a sua origem, recomendações e conselhos para eliminar as olheiras com eficácia, mostrando ao mundo a nossa melhor face.
A Real Academia da Língua define a olheira como uma “mancha mais ou menos lívida, perene ou acidental, em redor da base da pálpebra inferior”.
Se nos aproximarmos de uma definição mais clínica, segundo especialistas como o Centro de Oftalmologia Barraquer, trata-se de uma depressão produzida debaixo da pálpebra inferior do olho que, de forma habitual, vem acompanhada de uma coloração escura, apresentando um tom azulado, arroxeado ou acinzentado.
Essa falta de volume debaixo dos olhos, que evidencia o aparecimento das olheiras, pode ocorrer por diversas causas. Uma delas é a genética, mas de forma habitual podemos falar de fatores como a falta de sono, a idade, o consumo de tabaco, álcool e o excesso de cafeína, uma má alimentação, a sobreexposição ao sol ou o stress.
Na hora de enfrentarmos a eliminação das olheiras, temos de ter em conta que existem diferentes tipos de bolsas:
Caracterizadas por um tom acastanhado ou enegrecido, são olheiras provocadas por uma produção excessiva de melanina na pele das pálpebras, como consequência de fatores genéticos e hereditários.
Conhecidas também como “vale das lágrimas”, são olheiras que surgem com o passar do tempo e caracterizam-se por um sulco que vai do canto lacrimal até às maçãs do rosto, quando a gordura da zona diminui como consequência da gravidade, da perda de volume e do passar dos anos.
Entre as causas mais comuns das olheiras podemos encontrar:
Problemas tão comuns nos últimos anos, como o stress, a ansiedade ou a fadiga, afetam diretamente o nosso organismo e a aparência física, dando origem às olheiras.
A falta de sono e de descanso é a principal causa do aparecimento das olheiras (e também uma das mais fáceis de resolver na hora de as eliminar). Dormir no mínimo oito horas por dia e ter uma rotina de sono estável fazem parte do tratamento principal, ao alcance de todos.
A pele que rodeia os nossos olhos é cinco vezes mais fina do que a pele do resto do rosto e um dos primeiros locais onde surgem os primeiros sinais da idade. A perda de tecido gordo, de volume e o afinamento da pele da zona são os responsáveis pelas temidas bolsas.
Um dos principais efeitos das alergias é que disparam as histaminas do corpo, o que tem como consequência a dilatação dos vasos sanguíneos que, debaixo da pálpebra inferior, podem originar um tom arroxeado ou azulado na zona.
Como já comentámos, a principal causa do aparecimento de olheiras é a falta de descanso ou de sono. Nesse sentido, uma rotina de sono de qualidade será fundamental para eliminar as olheiras. Para isso, podes seguir os seguintes conselhos:
- Deitar-se e levantar-se todos os dias à mesma hora, garantindo um período de descanso de oito horas.
- Evitar o consumo de cafeína a partir da tarde.
- Praticar exercício com regularidade.
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e nicotina, assim como os jantares pesados a altas horas da noite.
Para a eliminação das olheiras e o seu tratamento eficaz, existem uma série de tratamentos profissionais que não estão ao alcance de todas as carteiras, sendo uns mais invasivos do que outros.
La inyección de ácido hialurónico en la ojera, la carboxiterapia, el peeling o la blefaroplastia (un tratamiento quirúrgico específico para las ojeras, normalmente cuando aparecen por causas genéticas) son algunas de las opciones que podrás encontrar en diferentes clínicas de estética.
Sin embargo, a continuación te presentamos algunos productos presentes en el catálogo de Clarel que te ayudarán a eliminar las bolsas de los ojos de manera eficaz, que podrás combinar con tratamientos caseros.
Graças ao contorno de olhos da Olay, rico em retinol, vais conseguir melhorar a produção de colagénio e ácido hialurónico da zona, obtendo uma pele mais firme, hidratada e reduzindo o aparecimento de rugas.
As ampolas da La Cabine para o contorno de olhos apresentam uma elevada concentração de ingredientes (cafeína, ácido hialurónico e coenzima Q10) que combatem os principais sinais de envelhecimento no contorno: bolsas, olheiras e linhas de expressão.
Os patches da Iroha Nature, formulados com ativos como a niacinamida, a cafeína e os péptidos, atuam para reduzir o aparecimento de rugas, bolsas e olheiras. Ao mesmo tempo, mantêm a zona hidratada graças à presença de ácido hialurónico na sua composição.
Corretor apagador de olheiras Maybelline
A maquilhagem também pode ser uma grande aliada na hora de disfarçar as bolsas e olheiras. Com o corretor da Maybelline vais conseguir disfarçar as olheiras e imperfeições e obter um olhar iluminado graças à sua cobertura completa e uniforme.
Para além das recomendações e dos produtos que já mencionámos, podes seguir estes tratamentos caseiros para complementar e potenciar o efeito dos produtos sobre as tuas olheiras, ajudando a eliminá-las.
Compressas de gelo
A utilização de uma compressa de gelo ou de uma compressa húmida, aplicada na zona durante 15 minutos, ajuda a descongestionar e desinflamar, oferecendo um olhar mais desperto.
Óleos essenciais
A utilização de óleos essenciais, como o óleo de amêndoas, aplicados para massajar a zona das olheiras, contribui para a melhoria da circulação sanguínea., ajudando a descongestionar a zona. As massagens devem ser realizadas suavemente, com movimentos circulares, de dentro para fora.
Evitar o consumo de sal
Carmen Martín, especialista em nutrição da Clínica Francesa Dray, comentou durante uma reportagem para a revista Semana que “quando uma pessoa consome sal em grandes proporções tende a reter líquidos, gerando efeitos secundários como o aparecimento de bolsas nos olhos”. Para evitar isso, é recomendável eliminar, tanto quanto possível, o sal nas refeições noturnas ou, pelo menos, não ingerir alimentos muito salgados.
Dormir o suficienteBeber muita água
Beber dois litros de água por dia vai ajudar-nos a manter a pele e o organismo hidratados, combatendo a secura da pele, responsável pelo aparecimento de olheiras.
Dormir o suficiente
Dormir no mínimo oito horas e estabelecer uma rotina de sono de qualidade são fundamentais para a eliminação das bolsas.
Segue as nossas indicações e vais notar uma melhoria visível no aspeto do teu olhar. Elimina as tuas olheiras com as nossas recomendações e descobre todo o catálogo da Clarel ao teu alcance. Estamos aqui para te ajudar e continuar a melhorar contigo!
