Hay días en los que el espejo no nos devuelve la imagen que queremos. La falta de sueño, el cansancio, una mala alimentación o la herencia genética pueden ser el origen de unas indeseadas compañeras de vida: las ojeras.
Sin embargo, no debes preocuparte. Todo tiene solución. En el post de hoy abordamos en profundidad su origen, recomendaciones y consejos para eliminar las ojeras con eficacia; presentando al mundo nuestra mejor cara.
¿Qué son las ojeras y por qué pueden aparecer?
La Real Academia de la Lengua define la ojera como una “mancha más o menos lívida, perenne o accidental, alrededor de la base del párpado inferior”.
Si nos acercamos a una definición más clínica, de la mano de los expertos como el Centro de Oftalmología Barraquer, hablan de una depresión producida debajo del párpado inferior del ojo que, de manera habitual, va acompañada de una coloración oscura, presentando un tono azulado, morado o grisáceo.
Esta falta de volumen debajo de los ojos que pone de manifiesto la aparición de las ojeras puede producirse por causas diversas. Una de ellas es la genética, pero de forma habitual podemos hablar de factores como la falta de sueño, la edad, el consumo de tabaco, alcohol y el exceso de cafeína, una mala alimentación, la sobreexposición al sol o el estrés.
Tipos de ojeras
A la hora de enfrentarnos a la eliminación de las ojeras tenemos que tener en cuenta que existen diferentes tipos de bolsas:
Ojeras pigmentadas
Caracterizadas por un tono marrón o negruzco, son ojeras producidas por una producción excesiva de melanina en la piel de los párpados como consecuencia de factores genéticos y hereditarios.
Ojeras con surco
Conocidas también bajo el nombre “valle de lágrimas”, son ojeras que aparecen con el paso del tiempo y se caracterizan por un surco que recorre desde el lagrimal hasta las mejillas cuando la grasa de la zona decae como consecuencia de la gravedad, la pérdida de volumen y el paso de los años.
Causas comunes de las ojeras
Entre las causas más comunes de las ojeras podemos encontrar:
Fatiga
Problemas tan comunes en los últimos años como el estrés, la ansiedad o la fatiga afectan directamente a nuestro organismo y apariencia física, dando lugar a las ojeras.
Falta de sueño
La falta de sueño y descanso es la principal causa de la aparición de las ojeras (y también una de las más fáciles de solventar a la hora de eliminarlas). Dormir un mínimo de ocho horas diarias y tener una rutina del sueño estable son parte del tratamiento principal, al alcance de todos.
Edad
La piel que rodea nuestros ojos es cinco veces más fina que la piel del resto del rostro y uno de los primeros lugares donde aparecen los primeros signos de la edad. La pérdida de tejido graso, volumen y adelgazamiento de la piel de la zona son las causantes de las temidas bolsas.
Alergias
Uno de los efectos principales de las alergias es que disparan las histaminas del cuerpo, que tienen como consecuencia un ensanche de los vasos sanguíneos que, debajo del párpado inferior, pueden dar lugar a un tono morado o azulado en la zona.
Cómo prevenir las ojeras: consejos para mejorar la calidad del sueño
Como hemos comentado, la principal causa de la aparición de ojeras es la falta de descanso o sueño. En este sentido, una rutina de sueño de calidad será clave para eliminar las ojeras. Para ello, puedes seguir los siguientes consejos:
- Acostarse y levantarse todos los días a la misma hora, garantizando un periodo de descanso de ocho horas.
- Evitar el consumo de cafeína a partir de la tarde.
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y nicotina, así como las cenas pesadas a altas horas de la noche.
Tratamientos profesionales
Para la eliminación de las ojeras y su tratamiento eficaz existen una serie de tratamientos profesionales que no están al alcance de todos los bolsillos, unos más invasivos que otros.
La inyección de ácido hialurónico en la ojera, la carboxiterapia, el peeling o la blefaroplastia (un tratamiento quirúrgico específico para las ojeras, normalmente cuando aparecen por causas genéticas) son algunas de las opciones que podrás encontrar en diferentes clínicas de estética.
Sin embargo, a continuación te presentamos algunos productos presentes en el catálogo de Clarel que te ayudarán a eliminar las bolsas de los ojos de manera eficaz, que podrás combinar con tratamientos caseros.
Contorno de ojos regenerist retinol 24 max OLAY
Gracias al contorno de ojos de Olay rico en retinol conseguirás mejorar la producción de colágeno y ácido hialurónico de la zona, consiguiendo una piel más firme, hidratada y reduciendo la aparición de las arrugas.
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Ampolla Contorno de ojos LA CABINE
Las ampollas de La Cabine para el contorno de ojos presentan una alta concentración de ingredientes (cafeína, ácido hialurónico y coenzima Q10) que combaten los principales signos del envejecimiento en el contorno: bolsas, ojeras y líneas de expresión.
Ampollas Contorno de ojos LA CABINE
Serum Contorno de ojos Hydro Depuffing CATRICE
Este dos en uno entre sérum y contorno de ojos de Catrice, equipado con roll-on, te ayudará a conseguir un aspecto fresco y de mirada descansada en cuestión de segundos.
Sérum Contorno de Ojos Hydro Depuffing CATRICE
Parches de ojos bio Niacinamida cafeína y péptidos IROHA NATURE
Los parches de Iroha Nature, formulados a partir de activos como la niacinamida, la cafeína y los péptidos, trabajan para disminuir la aparición de arrugas, bolsas y ojeras. Al mismo tiempo, mantendrán hidratada la zona gracias a la presencia de ácido hialurónico en su composición.
Corrector borrador ojeras maybelline
El maquillaje también puede ser un gran aliado a la hora de eliminar las bolsas y ojeras. Con el corrector de Maybelline conseguirás borrar las ojeras e imperfecciones y una mirada iluminada gracias a su cobertura completa y uniforme.
Tratamientos caseros: opciones naturales para combatir las ojeras
Más allá de las recomendaciones y productos que hemos mencionado, puedes seguir estos tratamientos caseros para complementar y potenciar el efecto de los productos sobre tus ojeras, ayudando a eliminarlas.
Compresas de hielo
El uso de una compresa de hielo o una compresa mojada, aplicada sobre la zona durante 15 minutos, ayuda a descongestionar y desinflamar la zona, ofreciendo un aspecto despierto a la mirada.
Aceites esenciales
El uso de aceites esenciales, como el aceite de almendras, utilizados para masajear la zona de las ojeras, contribuye a la mejora de la circulación sanguínea, ayudando a descongestionar la zona. Los masajes se deben realizar suavemente, con movimientos circulares, de dentro hacia afuera.
Evitar el consumo de sal
Carmen Martín, experta en nutrición de la Clínica Francesa Dray, comentaba durante un reportaje para la revista Semana que “cuando una persona consume sal en grandes proporciones tiende a retener líquidos, generando efectos secundarios como la aparición de bolsas en los ojos”. Para evitar esto, es recomendable eliminar en la medida de lo posible la sal en las comidas nocturnas o, por lo menos, no ingerir alimentos muy salados.
Beber mucha agua
Beber dos litros de agua al día nos ayudará a mantener nuestra piel y organismo hidratados, combatiendo la sequedad de la piel, responsable de la aparición de ojeras.
Dormir suficiente
Dormir un mínimo de ocho horas y establecer una rutina de sueño de calidad son claves para la eliminación de las bolsas.
Sigue nuestras indicaciones y observarás una mejoría notable en el aspecto de tu mirada. Elimina tus ojeras con nuestras recomendaciones y descubre todo el catálogo de Clarel a tu alcance. ¡Estamos para ayudarte y seguir mejorando junto a ti!
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