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Zumo de tomate y apio

Ingredientes para dos personas

350 g de zumo de tomate 

50 g de zumo de apio

4 hojas de albahaca

Sal y pimienta

Elaboración

Lavar y licuar el apio.

Lavar el tomate y licuarlo.

Mezclar ambos zumos.

Añadir las hojas de albahaca finamente picadas, la sal y la pimienta al gusto.

Agitarlo bien y servir con el vaso coctelera Licor del Polo.

Aporte de fruta y/o verdura: en 200 ml (1 vaso) de este zumo encontrarás una ración de verduras. 

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Granizado de melón, pera y lima 

Ingredientes para dos personas

200 g de melón 

200 g de pera

Ralladura de lima al gusto

Hielo picado

Elaboración

Lavar y pelar la pera y el melón.

Trocear y triturar ambas frutas al mismo tiempo.

Aromatizar con ralladura de lima.

Incorporar el hielo picado.

Agitar bien y servir con el vaso coctelera Licor del Polo.

Aporte de fruta y/o verdura: en 200 ml (1 vaso) de este granizado encontrarás una ración de fruta. 

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Smoothie de tomate, fresas y calabaza

Ingredientes para dos personas

300 g de fresas 

100 g de tomate

40 g de calabaza

20 g de miel (dos cucharadas soperas)

Gotas de zumo de limón al gusto

Elaboración

Lavar, pelar y trocear la calabaza.

Lavar y trocear las fresas y retirarles la parte verde.

Lavar el tomate. Despepitar y eliminar su piel.

Triturar la calabaza junto con el tomate y las fresas.

Añadir la miel y las gotas de zumo de limón.

Agitar bien y servir con el vaso coctelera Licor del Polo.

Aporte de fruta y/o verdura: en 200 ml (1 vaso) de este smoothie encontrarás una ración de fruta y media de verdura. 

Además de cuidar tu alimentación, para tener una boca sana y saludable no has de descuidar tu higiene dental. ¡Si lo haces con Licor del Polo, al comprar 2 unidades en tu tienda Clarel, te llevas de regalo una Coctelera para que prepares estas deliciosas recetas!

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