{"id":4333,"date":"2023-02-13T10:06:50","date_gmt":"2023-02-13T10:06:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clarel.es\/blog\/?p=4333"},"modified":"2025-09-03T11:14:25","modified_gmt":"2025-09-03T11:14:25","slug":"rutina-cuidado-facial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clarel.es\/blog\/rutina-cuidado-facial\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo adaptar tu rutina de cuidado facial a tu tipo de piel"},"content":{"rendered":"\t\t
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Si en la primera parte de este post abord\u00e1bamos qu\u00e9 era una limpieza facial,\u00a0<\/span>su importancia y sus beneficios<\/b>, as\u00ed como el orden a seguir en sus pasos para conseguir los mejores resultados, en esta segunda parte ponemos el foco en c\u00f3mo adaptar la rutina de cuidado a un tipo de piel espec\u00edfico.<\/span><\/p>

Cada tipo de piel tiene unas necesidades distintas<\/b>. Una piel grasa, una piel seca, una piel mixta, una piel sensible y una piel madura no podr\u00e1n utilizar los mismos productos porque presentan condiciones diversas.\u00a0<\/span><\/p>

Por supuesto, en la base<\/span>\u00a0todas deber\u00e1n preocuparse por la limpieza e hidrataci\u00f3n del rostro<\/b>, atacar problemas espec\u00edficos con los productos de tratamiento adecuados para ello y<\/span>\u00a0protegerse de la radiaci\u00f3n solar.<\/b>\u00a0Pero a continuaci\u00f3n presentamos algunas recomendaciones espec\u00edficas para cada tipo de piel:<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Rutina skincare piel grasa<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Parece haber un consenso generalizado en que las pieles grasas necesitan \u00fanicamente\u00a0<\/span>productos astringentes que sequen la piel<\/b>\u00a0y eliminen cualquier inicio de brillos en el rostro.\u00a0<\/span><\/p>

Lo que es importante conocer, sin embargo, es que si solo utilizamos productos que quiten la hidrataci\u00f3n de nuestra piel el cuerpo actuar\u00e1 generando m\u00e1s grasa, m\u00e1s brillos, para contrarrestar el efecto de nuestros propios actos.<\/span><\/p>

Un equilibrio entre\u00a0<\/span>productos que eliminen la grasa y productos hidratantes<\/b>\u00a0es clave para conseguir una rutina de cuidado facial id\u00f3nea. Asimismo, optar por\u00a0p<\/span><\/span>roductos con formato en gel\u00a0<\/b>en lugar de un formato en crema (por norma general m\u00e1s densos) es recomendable para una\u00a0<\/span>rutina en la que se absorban m\u00e1s r\u00e1pidamente los productos<\/b>\u00a0sin provocar sensaci\u00f3n de pesadez.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra recomendaci\u00f3n para pieles grasas<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tTONYMOLY\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tEspuma Limpiadora Anti-Acn\u00e9

\n11,55\u20ac<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tThis is the heading\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Rutina <\/span>skincare piel seca<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Por el lado contrario, el principal problema de las pieles secas es<\/span>\u00a0conservar la hidrataci\u00f3n en el rostro<\/b>. Por ello, la clave para las rutinas de cuidado facial en pieles secas es optar por\u00a0<\/span>productos muy humectantes<\/b>\u00a0que consigan hidratarlo y mantenerlo en ese estado.\u00a0<\/span><\/p>

Del mismo modo, son\u00a0<\/span>preferibles los productos en crema a los productos en gel<\/b>, precisamente por la densidad que presentan y la sensaci\u00f3n de hidrataci\u00f3n que aportan a nuestra piel. Frente a los productos en gel, los productos en crema presentan una mayor densidad y, aunque tarden m\u00e1s en absorberse, nuestra piel lo agradecer\u00e1.<\/span><\/p>

En el mismo camino, el\u00a0<\/span>uso de productos de tratamiento con retinol<\/b>\u00a0(no recomendado para las pieles sensibles),\u00a0<\/span>\u00e1cido hialur\u00f3nico y aceites esenciales<\/b>\u00a0ser\u00e1 clave para completar una rutina de limpieza adecuada para las pieles secas.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra recomendaci\u00f3n para pieles secas<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tBABARIA\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tS\u00e9rum Facial Vitamina C

\n5,29\u20ac<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tThis is the heading\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Rutina\u00a0<\/span>skincare piel mixta<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Normalmente, cuando hacemos referencia a una piel mixta estamos hablando de una\u00a0<\/span>piel con brillos en la zona T y deshidratada o normal en la zona de las mejillas<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>

Como en el caso de la piel grasa,\u00a0<\/span>un equilibrio entre productos que ataquen la grasa en las zonas que lo necesiten e hidraten el resto\u00a0<\/b>es indispensable para el \u00e9xito de una rutina de cuidado en este tipo de pieles.<\/span><\/p>

Por ejemplo, una limpieza adecuada en el caso de las pieles mixtas puede centrarse en\u00a0<\/span>limpiadores m\u00e1s potentes que ataquen la suciedad del rostro en profundidad<\/b>, los residuos de maquillaje acumulados durante el d\u00eda y los efectos sobre nuestra piel de la contaminaci\u00f3n.<\/span><\/p>

A la hora de llegar a los productos de tratamiento, sin embargo, podremos optar por elegir t\u00f3nicos, s\u00e9rums y cremas que nos\u00a0<\/span>ayuden a recuperar la hidrataci\u00f3n perdida durante este primer paso de la limpieza<\/b>\u00a0(por lo general m\u00e1s agresivos que los limpiadores normales) y\u00a0<\/span>mantengan en equilibrio las zonas m\u00e1s secas<\/b>\u00a0y\u00a0<\/span>deshidratadas de nuestro rostro.\u00a0<\/b><\/p>

Debemos optar por\u00a0<\/span>productos libres de aceites y no comedog\u00e9nicos<\/b>, centrados en regular los brillos y el sebo de la piel, no obstruyan los poros y mantengan la piel hidratada.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra recomendaci\u00f3n para pieles mixtas<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tZIAJA\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tT\u00f3nico Facial Manuka

\n3,49\u20ac<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tThis is the heading\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Rutina\u00a0<\/span>skincare piel sensible<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Las pieles sensibles necesitan productos formulados con<\/span>\u00a0ingredientes naturales destinados a calmar la piel y libres de perfumes<\/b>, colorantes y alcoholes que puedan provocar alergias y alteraciones.<\/span><\/p>

Una de las claves a la hora de actuar con una piel sensible es tener siempre en mente la suavidad. Lo adecuado, por ejemplo, es optar por una\u00a0<\/span>limpieza suave<\/b>\u00a0que nos ayude a\u00a0<\/span>retirar las impurezas\u00a0<\/b>de nuestro rostro con facilidad.<\/span><\/p>

En este sentido, adem\u00e1s, es necesario tener en cuenta que no necesitamos ejercer una gran presi\u00f3n sobre nuestro rostro para conseguir unos buenos resultados. Tratar nuestra piel sensible con mimo para\u00a0<\/span>evitar la aparici\u00f3n de rojeces, picores e irritaciones<\/b>\u00a0debe ser nuestra prioridad.<\/span><\/p>

Otra clave: menos es m\u00e1s.; sobrecargar nuestra piel de productos generar\u00e1 en el rostro una mala absorci\u00f3n y asimilaci\u00f3n de los mismos, generando el efecto contrario al esperado sin conseguir resultados.<\/span><\/p>

Hay todo un mundo dentro del campo de la cosm\u00e9tica adaptado y preocupado por el cuidado de las pieles sensibles a tu disposici\u00f3n. Normalmente, adem\u00e1s, se centra en\u00a0<\/span>productos tipo b\u00e1lsamo frente a los productos en crema<\/b>, por su alta concentraci\u00f3n en aceites con perfiles l\u00edpidos similares a los de la piel, evitando la alteraci\u00f3n de su pH, y ricos en antioxidantes.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra recomendaci\u00f3n para pieles sensibles<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tBENESK\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tLeche Desmaquillante Piel Sensible

\n2,99\u20ac<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tThis is the heading\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Rutina\u00a0<\/span>skincare piel madura<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El objetivo de las rutinas de cuidado facial para pieles maduras es\u00a0<\/span>atacar la aparici\u00f3n de las primeras l\u00edneas de expresi\u00f3n<\/b>,<\/span>\u00a0combatir la flacidez<\/b>\u00a0y\u00a0<\/span>preservar la firmeza de la pie<\/span>l.<\/span><\/p>

En la b\u00fasqueda de nuestros productos de cuidado de la piel, tendremos que buscar\u00a0<\/span>f\u00f3rmulas y formatos ricos en ingredientes hidratantes\u00a0<\/b>que combatan la sequedad del rostro y la p\u00e9rdida de hidrataci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>

En el mismo sentido, optar por introducir productos como el\u00a0<\/span>retinol<\/b>, los\u00a0<\/span>\u00e1cidos exfoliantes<\/b>\u00a0o la\u00a0<\/span>vitamina C<\/b>\u00a0nos ayudar\u00e1n a mantener un aspecto de la piel joven y saludable tanto por dentro como por fuera, trabajando aspectos como la firmeza y la regeneraci\u00f3n de la piel.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra recomendaci\u00f3n para pieles maduras<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tL\u2019OR\u00c9AL\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tS\u00e9rum Antiedad Revitalift Laser

\n22,99\u20ac<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tThis is the heading\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tLorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Errores comunes al seguir una rutina de cuidado de piel y c\u00f3mo evitarlos<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Partiendo de las diferentes opciones para los diferentes tipos de piel podemos afirmar, entonces, que los errores principales a la hora de establecer una rutina de cuidado de la piel son:<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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No conocer nuestro tipo de piel<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El desconocimiento de nuestro tipo de piel nos puede llevar a\u00a0<\/span>adquirir productos que no se ajustan a nuestras necesidades<\/b>. \u00bfC\u00f3mo lo evitamos? Consultando a un profesional y acudiendo a los expertos.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Falta de constancia<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los resultados de una buena rutina de cuidado de la piel no son inmediatos, no existen las \u201cf\u00f3rmulas milagro\u201d. Como su propio nombre indica, la<\/span>\u00a0rutina del cuidado de la piel implica dedicaci\u00f3n y tiempo<\/b>. Concretamente dos veces al d\u00eda: por la ma\u00f1ana y por la noche.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Saltarse pasos en la rutina de cuidado facial<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La rutina de limpieza y cuidado facial tiene un\u00a0<\/span>orden marcado para conseguir los mejores resultados<\/b>. Conoce cada uno de los pasos y apl\u00edcalo en el orden correcto para sacar el m\u00e1ximo beneficio de cada uno de los productos.<\/span><\/p>

Limpieza, tratamiento e hidrataci\u00f3n<\/b>\u00a0son los tres grandes bloques a seguir. De nada sirve hidratar y poner sobre nuestro rostro productos de tratamiento si despu\u00e9s todo nuestro trabajo va a desperdiciarse por aplicar en el orden incorrecto una doble limpieza que acabe con todo.<\/span><\/p>

Del mismo modo, olvidarse de la limpieza y\/o de la protecci\u00f3n solar har\u00e1 que nuestra rutina de skincare quede incompleta.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Abuso del exfoliante y las mascarillas<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hay dos pasos dentro de la rutina (la exfoliaci\u00f3n y el uso de mascarillas hidratantes) que a\u00fan formando parte de la misma\u00a0<\/span>no se deben utilizar todos los d\u00edas.<\/b><\/p>

Exfoliamos nuestra piel para eliminar impurezas, c\u00e9lulas muertas y mejorar la absorci\u00f3n de los productos que vienen a continuaci\u00f3n. Sin embargo,\u00a0<\/span>el uso diario del exfoliante provocar\u00e1 problemas como la alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n barrera cut\u00e1nea<\/b>, que tal y como indican los\u00a0<\/span>expertos dermat\u00f3logos de LETIDerma<\/a>, nos<\/span>\u00a0protege frente a los rayos ultravioletas<\/b>,\u00a0<\/span>regula la temperatura<\/b>\u00a0y la\u00a0<\/span>humedad\u00a0<\/b>en nuestro rostro. Esta alteraci\u00f3n provoca la aparici\u00f3n de irritaciones y quemaduras.<\/span><\/p>

En un sentido parecido, el uso de una mascarilla no debe de ser diario, pues se trata de un plus: un chute de hidrataci\u00f3n que normalmente conlleva que haya productos que no sea necesario utilizar precisamente porque nuestro rostro ya ha conseguido los niveles de hidrataci\u00f3n que necesita. Abusar de la mascarilla significa tambi\u00e9n sobrecargar nuestra piel.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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No usar la protecci\u00f3n solar en invierno<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Las personas estamos<\/span>\u00a0expuestos a la radiaci\u00f3n solar los 365 d\u00edas<\/b>\u00a0del a\u00f1o, no solo en verano. Por ello, es necesario utilizar protecci\u00f3n solar cada d\u00eda, pues incluso los d\u00edas nublados necesitamos fotoprotecci\u00f3n frente a los rayos UV.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Beneficios a largo plazo de seguir una rutina de cuidado de piel adecuada<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los beneficios de seguir una rutina de cuidado facial, por tanto, incluyen una piel m\u00e1s saludable por dentro y por fuera, m\u00e1s joven, m\u00e1s flexible y m\u00e1s hidratada. En general, un rostro suave, con mejor aspecto y con un brillo que sale del interior.<\/span><\/p>

\u00bfTe ha quedado alguna duda por resolver? \u00bfNecesitas m\u00e1s informaci\u00f3n? Consulta la p\u00e1gina web de Clarel para seguir investigando sobre el tema, conocer el resto del cat\u00e1logo y encontrar aquellos productos que mejor se ajusten a tus necesidades. \u00a1Tu piel te lo agradecer\u00e1!<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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