{"id":16318,"date":"2024-08-10T14:47:09","date_gmt":"2024-08-10T14:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/clarel-test.ezenit.link\/blog\/recupera-a-tua-pele-depois-do-verao-os-nossos-conselhos\/"},"modified":"2025-10-21T14:22:09","modified_gmt":"2025-10-21T14:22:09","slug":"recupera-a-tua-pele-depois-do-verao-os-nossos-conselhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clarel.es\/blog\/pt-pt\/recupera-a-tua-pele-depois-do-verao-os-nossos-conselhos\/","title":{"rendered":"Recupera a tua pele depois do ver\u00e3o: os nossos conselhos"},"content":{"rendered":"\t\t
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O ver\u00e3o \u00e9 tempo de divers\u00e3o e descontra\u00e7\u00e3o. Muitos aproveitam estes dias para tirar umas merecidas f\u00e9rias e descansar. No entanto, quando chega setembro, sabemos que \u00e9 hora de voltar \u00e0 rotina e dar \u00e0 nossa pele um cuidado extra. <\/span><\/p>

O problema surge quando a nossa pele \u00e9 afetada pela<\/span> exposi\u00e7\u00e3o ao sol no ver\u00e3o<\/b>. Fazendo com que a nossa pele perca a elasticidade e a luminosidade natural. Mas, n\u00e3o te preocupes! Hoje vamos dar-te <\/span>as nossas dicas para recuperar a tua pele depois do ver\u00e3o.<\/b><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Como identificar os danos solares na pele<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Embora a radia\u00e7\u00e3o solar seja uma fonte de energia importante para o nosso organismo, uma exposi\u00e7\u00e3o solar prolongada e sem os devidos cuidados pode causar grandes danos na nossa pele. <\/span><\/p>

Como identificar os danos solares na pele? <\/b>De um modo geral, um dos primeiros sinais de danos \u00e9 o vermelhid\u00e3o da pele. Outros sinais s\u00e3o o aparecimento de manchas e hiperpigmenta\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>

A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta<\/b> pode provocar a perda de elastina e colag\u00e9nio, dando lugar a linhas de express\u00e3o e rugas, causando envelhecimento precoce da pele. Sem os devidos cuidados, pode at\u00e9 causar danos ainda mais graves na pele. <\/span><\/p>

Se, al\u00e9m da exposi\u00e7\u00e3o ao sol, adicionarmos uma boa dose de \u00e1gua do mar e cloro, vamos encontrar-nos com uma<\/span> pele desidratada e sem brilho. Se identificares todos estes danos na tua pele, \u00e9 melhor recorrer a um profissional que te indique um tratamento espec\u00edfico.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Rotina de cuidados para recuperar a pele depois do ver\u00e3o<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O cuidado da tua pele \u00e9 fundamental para a manter saud\u00e1vel. Por isso, \u00e9 importante o <\/span>uso de protetores solares e uma boa<\/b> rotina de beleza<\/b><\/a>. Da mesma forma, h\u00e1 certos fatores que deves considerar no momento de recuperar a pele depois do ver\u00e3o:<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Avalia o estado da tua pele<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Antes de mais nada. Esquece as rotinas feitas no inverno ou no outono. Dependendo de cada esta\u00e7\u00e3o, vais precisar de uma rotina espec\u00edfica. Do mesmo modo, deves considerar o estado da tua pele: manchas? pele sem brilho? pele seca? Uma vez que tenhas claro o estado atual da tua pele, saber\u00e1s que rotina funcionar\u00e1 melhor. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A import\u00e2ncia da esfolia\u00e7\u00e3o<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nada como uma boa esfolia\u00e7\u00e3o para a nossa pele. Isto vai permitir-te <\/span>eliminar as c\u00e9lulas mortas e favorecer a renova\u00e7\u00e3o da nossa pele.<\/b> Alguma recomenda\u00e7\u00e3o? N\u00e3o uses o mesmo esfoliante do corpo no rosto, j\u00e1 que a pele do nosso rosto precisa de uma esfolia\u00e7\u00e3o mais suave que n\u00e3o provoque danos. <\/span><\/p>

Outra dica \u00e9 realiz\u00e1-la \u00e0 noite para que <\/span>que a camada hidrol\u00edtica protetora tenha tempo de se regenerar. Um dos ingredientes mais usados como esfoliante \u00e9 o <\/span>\u00e1cido glic\u00f3lico<\/b>, j\u00e1 que<\/span> favorece a regenera\u00e7\u00e3o<\/b> da pele.<\/span> <\/p>

Cada pele tolera um limite de concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1cido glic\u00f3lico. Por isso, \u00e9 importante come\u00e7ar com a concentra\u00e7\u00e3o mais baixa e ir aumentando aos poucos, se n\u00e3o causar nenhum efeito secund\u00e1rio na nossa pele. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Retoma os teus h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Est\u00e1 bem desligar por um tempo, certo? No entanto, \u00e9 importante que, quando as tuas f\u00e9rias chegarem ao fim <\/span>retomes os teus h\u00e1bitos<\/b> pouco a pouco.<\/span> <\/p>

Volta ao gin\u00e1sio, alimenta-te de forma saud\u00e1vel, bebe bastante \u00e1gua e mant\u00e9m um bom h\u00e1bito de sono. Pouco a pouco, o teu corpo recuperar\u00e1 o seu bom estado e a tua pele refletir\u00e1 isso. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Hidrata a tua pele<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O ver\u00e3o pode causar secura na nossa pele. Por isso, opta por acrescentar \u00e0 tua rotina produtos que te ajudem a <\/span>recuperar um melhor estado da pele.<\/b>Os produtos com \u00e1cido hialur\u00f3nico, al\u00e9m de hidratarem, permitem tamb\u00e9m <\/span> <\/span>combater os sinais de envelhecimento.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Usa protetor solar diariamente<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ainda que j\u00e1 n\u00e3o estejamos no ver\u00e3o, os raios UV continuam presentes e podem continuar a causar danos. Por isso, \u00e9 importante <\/span>aplicar fotoprote\u00e7\u00e3o de forma rotineira<\/b>. Ssobretudo nas zonas expostas, como o rosto, que \u00e9 o nosso \u00f3rg\u00e3o mais exposto e que pode ser afetado pelos raios UV.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Como prevenir os danos futuros do sol<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A exposi\u00e7\u00e3o ao sol \u00e9 uma parte inevit\u00e1vel da vida di\u00e1ria, mas sem a prote\u00e7\u00e3o adequada, os efeitos acumulativos podem ser devastadores para a sa\u00fade da nossa pele. Neste guia, exploraremos as melhores pr\u00e1ticas e <\/span>conselhos para proteger a tua pele,<\/b> minimizando os danos solares e garantindo que continues a desfrutar do sol de forma segura.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Utiliza\u00e7\u00e3o correta do protetor solar<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Uma das primeiras recomenda\u00e7\u00f5es \u00e9, naturalmente, o uso de protetor solar. Desta forma,<\/span> evitaremos que a nossa pele sofra alguns danos,<\/b> como manchas e queimaduras. Outros danos que pode causar s\u00e3o o envelhecimento e les\u00f5es mais graves, como les\u00f5es tumorais malignas. <\/span><\/p>

\u00c9 importante que sempre que exponhas a tua pele uses protetor solar. O recomend\u00e1vel \u00e9 utilizar protetores com <\/span>fator +50 e que contenham filtros UVB e UVA<\/b>. Deve ser sempre aplicado 15 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol e renovado a cada 2 horas ou sempre que haja muita transpira\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Evitar a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Evitar a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol. Em caso de exposi\u00e7\u00e3o, tomar as medidas necess\u00e1rias de cuidado, como <\/span>o uso de protetor solar<\/b>, uso de acess\u00f3rios que nos protejam, como chap\u00e9u ou \u00f3culos de sol. Evitar a exposi\u00e7\u00e3o durante as horas de maior intensidade solar. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mant\u00e9m uma rotina de cuidados de pele<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Depois da exposi\u00e7\u00e3o ao sol \u00e9 importante manter uma boa rotina de skincare. Recomenda-se o uso de produtos que ajudem na <\/span>hidrata\u00e7\u00e3o e repara\u00e7\u00e3o da pele<\/b>. Recomenda-se o uso de produtos formulados com alo\u00e9 vera ou vitamina E.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Segue uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em antioxidantes <\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Para prevenir os danos do sol n\u00e3o basta apenas recorrer ao uso de produtos, \u00e9 tamb\u00e9m necess\u00e1rio manter uma<\/span> alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/b> e rica em antioxidantes, j\u00e1 que podem ser grandes aliados para proteger a pele dos danos solares e favorecer a cicatriza\u00e7\u00e3o das feridas.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Beber \u00e1gua<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A \u00e1gua \u00e9 essencial para<\/span> manter o corpo hidratado<\/b> que \u00e9 ben\u00e9fico tanto para a nossa sa\u00fade como para a nossa pele. Uma boa hidrata\u00e7\u00e3o ajudar\u00e1 a ter uma pele mais flex\u00edvel e menos propensa \u00e0 secura. Proporciona um aspeto mais saud\u00e1vel e radiante. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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As melhores recomenda\u00e7\u00f5es de produtos para recuperar a pele<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sabemos o qu\u00e3o importante \u00e9 para ti manter uma<\/span> pele saud\u00e1vel, hidratada e radiante<\/b>. Desta vez, trazemos-te uma sele\u00e7\u00e3o de produtos especialmente formulados para te ajudar a recuperar a sa\u00fade e o brilho natural da tua pele.<\/span><\/p>

Cada produto foi pensado para ti, para uma recupera\u00e7\u00e3o eficaz da pele ap\u00f3s um ver\u00e3o intenso. Algumas das <\/span>nossas melhores recomenda\u00e7\u00f5es<\/b> de produtos s\u00e3o:<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Protetor Solar Facial Anti-manchas SPF 50+ Gis\u00e9le Denis 40ml<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Protetor Facial Antimanchas de amplo espectro que cont\u00e9m filtros solares SPF 50+ (prote\u00e7\u00e3o muito alta). Proporciona uma <\/span>prote\u00e7\u00e3o eficaz contra os raios<\/b> UV-A e UV-B. Ajuda a prevenir o aparecimento de manchas e o envelhecimento precoce. Resistente \u00e0 \u00e1gua. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tGIS\u00c9LE DENIS\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tProtector Solar Facial Antimanchas SPF 50+ 40Ml
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<\/x><\/x>12,99\u20ac\n<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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S\u00e9rum Facial Antimanchas Babaria 30Ml<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O S\u00e9rum Inteligente Antimanchas \u00e9 um potente concentrado com a\u00e7\u00e3o aclaradora multicorretora. Reduz os <\/span>danos celulares causados pela exposi\u00e7\u00e3o UV<\/b> e atenua as manchas.<\/span> <\/p>

Formulado com \u00c1cido Glic\u00f3lico que atua como peeling, eliminando e regulando as camadas superficiais da pele. N\u00e3o s\u00f3 diminui as manchas, como tamb\u00e9m previne o aparecimento de futuras. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tBABARIA\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tS\u00e9rum Facial Antimanchas 30Ml
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<\/x><\/x>6,79\u20ac\n<\/span> <\/b>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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S\u00e9rum Facial Radiance Arganour 30Ml<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Formulado com \u00e1cido hialur\u00f3nico e centelha asi\u00e1tica de origem 100% natural. Os seus princ\u00edpios ativos hidratam, preenchem e estimulam a <\/span>produ\u00e7\u00e3o de colag\u00e9nio e elastina<\/b>. \u00c9 adequado para todos os tipos de pele. <\/span><\/p>

Se procuras um s\u00e9rum de \u00e1cido hialur\u00f3nico eficaz e de origem natural, este \u00e9 o produto perfeito. Radiance ajuda a hidratar as camadas mais profundas da pele de imediato. <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tARGANOUR\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tS\u00e9rum Facial Radiance 30Ml
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S\u00e9rum Facial Super Plump Hydra Concentrate Beaut\u00e9 Mediterranea 30Ml<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u00e9rum formulado com \u00e1cido hialur\u00f3nico e niacinamida. <\/span>Proporciona hidrata\u00e7\u00e3o, elasticidade e um efeito glowy \u00e0 pele.<\/b> Al\u00e9m disso, promove uma grande melhoria na elasticidade da pele e protege contra os poluentes urbanos.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tBEAUTE MEDITERRANEA\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tSer\u00fam Facial Super Plump Hydra Concentrate 30Ml
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCOMPRAR\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Volta a ter uma pele radiante depois do ver\u00e3o<\/span><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Adoramos o ver\u00e3o, mas tamb\u00e9m devemos ter<\/span> cuidado com a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta<\/b> (UV), que pode jogar contra n\u00f3s e afetar a apar\u00eancia da nossa pele.<\/span> <\/p>

A pele \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o mais exposto e, consequentemente, \u00e9 o que sofre maiores danos nesta esta\u00e7\u00e3o. No entanto, com os cuidados adequados e todos <\/span>os nossos conselhos, podes prevenir ou recuperar a sa\u00fade da tua pele.<\/b>. Para manter esse brilho radiante durante todo o ano, \u00e9 importante adaptar a tua rotina de skincare \u00e0s necessidades de cada esta\u00e7\u00e3o. Descobre como podes <\/span> revolucionar a tua rotina de skincare com os nossos conselhos <\/b><\/a>e continua a desfrutar de uma pele bonita e saud\u00e1vel. Volta a ter uma pele radiante depois do ver\u00e3o! <\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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